Alternatywne metody leczenia bolo glowy
Biofeedbcick Pacjent jest uczony, jak zmniejszyć przepływ krwi przez skórę głowy, a zwiększyć przez inne części ciała. Technika ta bywa też pomocna w zmniejszeniu napięcia mięśni. Terapia manualna Zabiegi przeprowadzane są na kręgosłupie szyjnym. Stosowany jest także masaż i stymulacja elektryczna. Ziołolecznictwo W leczeniu bólów głowy stosuje się m.in. kapsułki ze złocienia maruny, napary z mięty, tabletki i kapsułki z kory wierzby oraz napary z rozmarynu. Homeopatia W zależności od charakteru bólu głowy zalecane są preparaty z kulczyby wroniego oka, sepii czy pokrzyku wilczej jagody. Hipnoza Jest to skuteczna metoda stosowana w leczeniu wielu dolegliwości bólowych, w tym również bólów głowy. W czasie seansu hipnotycznego pacjent jest instruowany, jak postępować podczas bólugłowy. Te same. zalecenia są mu przekazywane po zakończeniu seansu. Masaż Jest to metoda stosowana od stuleci w celu łagodzenia bólów głowy. Masaż tylnej części karku, skroni, skóry głowy i twarzy powoduje rozluźnienie napiętych mięśni. Jest więc skuteczny w napięciowym bólu głowy. Muzykoterapia Słuchanie uspokajającej muzyki powoduje odprężenie, a także zwiększenie wydzielania endorfin, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Leczenie dietą Alkohol i kofeina wyzwalają wiele rodzajów bólów głowy, należy więc starać się wyeliminować je z diet}'. U niektórych osób bóle głowy mogą być wywoływane środkami używanymi jako dodatki do żywności, takimi jak glutaminiany lub inne słodziki. Dietetycy zalecają zwracanie uwagi na ewentualne związki między rodzajem pokarmu a bólem głowy (np. prowadzenie specjalnego dziennika) i eliminowanie z diety pożywienia, które wydaje się być odpowiedzialne za ból. Joga i medytacja Techniki relaksacyjne są szczególnie skuteczne w przypadkach napięciowego bólu głowy.