Inne metody leczenia biegunki
W zależności od przyczyny biegunki, terapia środkami naturalnymi może być jedynym sposobem leczenia, albo też może stanowić uzupełnienie leczenia metodami medycyny klasycznej lub samoleczenia. Akupresura Stosowanie techniki shiatsu w celu złagodzenia biegunki polega na uciskaniu palca wskazującego na długości dwóch i pół centymetra od kąta paznokcia po stronie kciuka (zob. fot. poniżej). Używaj kciuka przeciwnej ręki w celu utrzymania ucisku przez 5-7 sekund kilka razy w ciągu godziny, aż do osłabnięcia objawów. Ziołolecznictwo Skutecznie hamują biegunkę odwary z czarnych jagód (owoców borówki czernicy), kłączy pięciornika, liści jeżyny - surowców bogatych w garbniki działające ściągająco, przeciwzapalnie i zapierająco. Dobre efekty daje stosowanie kory dębu, również zawierającej garbniki. Skutecznym środkiem przeciwbiegunkowym jest węgiel leczniczy o dużej zdolności absorpcyjnej, który podany doustnie wiąże w przewodzie pokarmowym substancje szkodliwe i uniemożliwia ich wchłonięcie. Psyllium - lek śluzowy regulujący perystaltykę jelit także hamuje biegunkę. Herbatka z imbiru zmniejsza nudności i wymioty. Leczenie dietą Czasami powodem wystąpienia biegunki jest przyjmowanie antybiotyków, ponieważ zabijają one bakterie żyjące w jelitach, pomagające utrzymywać prawidłowe ich funkcjonowanie. Jedzenie jogurtów z żywymi hodowlami bakterii kwasu mlekowego pomaga przywrócić w okrężnicy prawidłową ilość tych użytecznych bakterii. Jeżeli do wystąpienia biegunki przyczynia się stres, zapobiec jej mogą techniki relaksacyjne. Jeżeli biegunka jest spowodowana przez nadmierne spożywanie błonnika w diecie, np. w postaci otrąb, konieczne może być zmodyfikowanie diety. Sporadycznie występująca biegunka o niewielkim nasieniu może być leczona lekami dostępnymi bez recepty: Tanninum albuminatum, Salotannal, Carbo medicinalis. Nie stosuj tych leków dłużej niż dzień lub dwa bez porozumienia z lekarzem.