Współczesna medycyna - samoleczenie wrzodu
Naucz się opanowania i cierpliwości, bo wrzód często goi się rok lub dłużej. Staraj się prowadzić zdrowy tryb życia, wykonuj regularnie ćwiczenia fizyczne, stosuj odpowiednią dietę, śpij wystarczająco długo, rezerwuj czas na wypoczynek. Unikaj kwasu acetylosalicylowego i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, chyba że są niezbędne, np. w zapaleniu stawów. W takich sytuacjach zasięgnij porady lekarza, czy jest wskazane leczenie alternatywne, czy też należałoby przyjmować lek w specjalnie powlekanych tabletkach (jelitowych), które przechodzą w niezmienionej postaci przez żołądek i rozpuszczają się dopiero w jelicie. Jeżeli nie jest to możliwe, zapytaj o celowość przyjmowania leków zapobiegawczych, takich jak osłaniające i zmniejszające kwasotę. Jeśli jesteś palaczem, zrób wszystko, aby rzucić palenie, wykazano bowiem niezbicie związek między paleniem a wrzodem trawiennym. Nie pij kawy, nawet bezkofeinowej, bo wszystkie rodzaje kawy pobudzają wydzielanie kwasu. Powstrzymuj się od picia alkoholu, ponieważ drażni on błonę śluzową i utrudnia gojenie. Ostre przyprawy prawdopodobnie nie zaostrzają wrzodu trawiennego, ale powinno się unikać wszystkiego, co może wywoływać dolegliwości. U niektórych chorych leczonych chirurgicznie występuje zespół poresekcyjny żołądka, który objawia się zawrotami głowy, poceniem, biegunką i czasem wymiotami, pojawiającymi się w niecałą godzinę po posiłku. Objawy te są spowodowane gwałtownym opróżnianiem żołądka. Aby temu zapobiec, jedz mało, ale często, ogranicz słodycze, nie pij w czasie posiłków.