Samoleczenie ucha
Kwas acetylosalicylowy lub paracetamol nie tylko łagodzą ból, ale również obniżają gorączkę. Pomocne bywa też naprzemienne przykładanie gorących i zimnych kompresów. Przykładaj więc do bolącego ucha gorący wilgotny ręcznik przez 2 minuty, a następnie zimny przez 2 sekundy. Powtarzaj to 4-5 razy na godzinę, dopóki ból się nie zmniejszy. Ulgę przynosi także leżenie na elektrycznej poduszce, ustawionej na niską lub średnią temperaturę. Domowym środkiem przeciwko bólowi ucha jest zakrapianie do przewodu słuchowego ok. 1/4 łyżeczki ciepłego oleju rycynowego lub oliwy z oliwek. Pęknięta błona bębenkowa zazwyczaj zabliźnia się sama po upływie 1-2 tygodni. W tym czasie należy dbać, aby ucho było czyste, suche i przykryte kawałkiem plastiku. Nie powinno się wkładać do niego waty ani innych tamponów. Aby ustąpiło zapalenie ucha spowodowane zmianą ciśnienia atmosferycznego, spróbuj przełykać, ziewać lub żuć gumę dla przywrócenia prawidłowego ciśnienia powietrza w uszach. Jeżeli uczucie dyskomfortu utrzymuje się, zrób łagodny wydech z zamkniętymi ustami i zaciskając palcami nos. Wielu zakażeń uszu występujących w dzieciństwie można uniknąć. Aby do uszu nie dostało się mleko, karm niemowlę w pozycji siedzącej. Jeśli przyczyną choroby jest alergia, pomocne bywają leki antyhistaminowe. Zachowaj szczególną ostrożność przy wydmuchiwaniu nosa; dmuchaj łagodnie, oddzielnie z każdego przewodu nosowego. Unikaj pociągania nosem, ponieważ może to spowodować wtargnięcie śluzu do trąbki Eustachiusza. Dbaj, aby zewnętrzne przewody słuchowe były suche, a w czasie pływania używaj ochronnych zatyczek lub wkładaj czepek. Po zakończeniu pływania zapuść do każdego przewodu usznego kilka kropli roztworu składającego się z równych części białego octu i alkoholu izopropylowego. Członkowie drużyn pływackich używają czasami przepisanych przez lekarza kropli, które zmieniają równowagę kwasowo-zasadową w uchu zewnętrznym. Takie samo działanie ma ogólnie dostępny roztwór kwasu bornego z alkoholem. Jeszcze raz przypominamy, że w żadnym wypadku nie wolno używać kropli ani płukanek do ucha, jeśli błona bębenkowa jest pęknięta lub jeśli został w niej umieszczony dren. Jeżeli cierpisz na "ucho pływaka", wkładaj do zakażonego ucha watę na czas kąpieli lub natrysku. Wacik pokryj galaretką z nafty, aby uszczelka była nieprzemakalna. Podczas leczenia infekcji wkładaj na noc do ucha tampon z waty nasączonej płynem Burowa albo alkoholem. Rano przepłukuj ucho 3-procentową wodą utlenioną, rozcieńczając jedną jej łyżeczkę w 1/4 filiżanki ciepłej wody Jeśli po kilku dniach ból lub swędzenie utrzymuje się nadal, zasięgnij porady lekarza.